活友を作ろうの会☆

頑張ろうと思っても頑張られへん本当の理由。それはな、「頑張らなあかん」て考えること自体が楽しないからなんや。

人間は楽しいこと、やりたいことしかできないようになってるんや。努力を目標にして頑張ろうとしても、そんなもん続くわけないで。

なんちゅうても、本音はやりたないんやから。

だから、毎日寝る前に自分がその日頑張れたことを思い出して「よくやった」って自分をほめるんや。

一日のうち絶対一つは頑張れてることあるから、それを見つけて褒めるんや。一日の最後はな、頑張れんかったことを思い出して自分を責めるんやなくて、自分をホメて終わるんやで。

そうやってな、頑張ったり成長することが「楽しいこと」なんや、て自分に教えたるんや。


「夢をかなえるゾウ」－ガネーシュの課題より


ちょっと頑張れそうな気になりましたか？
毎日頑張れた自分を褒めて、良い習慣をつけましょう♪

甘えと褒めは紙一重です。
甘えにならないように気を付けましょう☆